Le Centre de réadaptation en dépendance Domrémy-de-la-Mauricie / Centre-du-Québec vient de rendre disponible en ligne une série d’outils d’intervention pour la prévention de la rechute basée sur la pleine conscience.
Aperçu de la trousse d’outils (Site web du CRD Domrémy-de-la-Mauricie / Centre-du-Québec) :
- Consignes à lire absolument (PDF)
- Méditation couchée scan corporel, 30 minutes (mp3)
- Méditation de la respiration, 16 minutes (mp3)
- Espace de respiration, 4 minutes (mp3)
- Méditation assise, 23 minutes (mp3)
- Méditation assise, 28 minutes (mp3)
- Méditation assise, 30 minutes (mp3)
- Mouvements conscients, 18 minutes (mp3)
- La bienveillance, 18 minutes (mp3)
- Cloches, 5-10-15-20-30 min, 30 minutes (mp3)
- Prévention de la rechute basée sur la pleine conscience (Info-toxico, PDF, 4 pages)
Les liens pour les outils audio dans le blogue « Prévention de la rechute basée sur la pleine conscience – outils d’intervention 7 octobre 2015 – dans Prévention de la rechute » ne fonctionnent pas.
Bonjour,
Les liens sont de nouveau fonctionnels, merci pour le commentaire !
Lorsque je clique sur les liens pour avoir accès au PDF ou mp3 et sur le site du Domremy, j’ai un message qui m’indique que le site n’est pas fonctionnel
Bonjour,
Suite à la loi 10 le Centre de réadaptation en dépendance Domrémy-de-la-Mauricie / Centre-du-Québec a été fusionné à d’autres établissement pour former le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec. Malheureusement il semble que leur site web ait été désactivé et je ne suis pas parvenue à retrouver l’information sur le nouveau site du CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec.